後藤 理恵　　現役保育士ママ・娘（中・高生）の子育て中！　HSP/HSS当事者

流産をきっかけに、心について学びはじめた私は様々なコミュニケーション方法やセラピーを学んできました。
その中で自分の"本当の気持ち"を丁寧に丁寧に扱い、行動していくことでモヤモヤが減り、現実も変わっていくことを実感してきました。
私は5人に1人いると言われているHSPという敏感さを持っていて、一見すると生きづらさを感じやすい気質でもありますが、今まで学んだセラピー、そして意識を変えていくうちに段々とこの気質とも仲良くなってきた様に思います。この経験が、HSPで悩んでいる方たちへのヒントになればと思い活動しています。