■HSP・HSCをご存知ですか？　

”Highly Sensitibe Parson/Child（ハイリー・センシティブ・パーソン/チャイルド）”の略で『高い感受性を持つ人』などと訳することができます。

特徴として、感動しやすい、創造的、直観力にあふれている、孤独に耐えられる、感覚が鋭い、やる気を起こしやすい、物事の本質を見抜きやすい、といった傾向があります。これは、障害ではなく気質です。

このHSPの気質は、例えば自分を取り巻く環境の微妙な変化によく気付けたりするのですが、人の気持ちの変化にも気づけてしまうため気を遣い過ぎたり、カフェインや添加物が苦手であったり、（他の人よりも）光・音・香などの五感による刺激を受けてしまい体調にまで響くといった繊細さを持ち合わせていることがあります。

そのため、職場や家庭、学校などの生活環境の中で気疲れしやすく生きづらいと感じている方が多いのです。

■HSSとは？　

”High Sensation Seeking”の略で『刺激を求める人』と訳すことができます。

特徴としては、変化をすることが好きで生活に変化を求めたり、新しい分野を探るのが好きだったり、開拓するのが好きだったり。HSPのうち30％を占めるとも言われており、HSS型HSPは繊細さを持ちながら外交的で新しいことに興味が次々と湧いて飽きっぽいという気質を持っています。そのため「いつもブレーキとアクセルの両方を踏んでいる」と表現されることも多いタイプです。

サロンこもれびでは、こうした人一倍敏感な気質を知ってただ落ち込むのではなく『自分らしさと捉えて、伸ばしていく』ことの大切さや、少しでも楽に過ごせるヒントをお伝えしていく取組みをしています。

サロンこもれびでは、ヒーリングツールを使って心と体のサポートを行っています。